YogaSens-BALANS EN RUST IN JEZELF | ![]() |
|||||||||||
![]() |
||||||||||||
![]() |
||||||||||||
|
||||||||||||
![]() |
||||||||||||
![]() |
||||||||||||
![]()
|
Even voorstellenMijn naam is Mechtilde van Gool (1966). Yoga, meditatie en spiritualiteit heb ik van huis uit meegekregen. Ik heb zelf veel met mildheid. Hardheid wordt vaak verward met kracht, terwijl zachtheid de echte kracht is. De milde, zachte benadering nodigt uit, forceert niet en is vaak effectiever omdat het geen extra weerstand oproept. Verder zijn mijn lessen geïnspireerd door gevolgde trainingen op het gebied van Mindfulness, een toegepaste vorm van aandachttraining en Non-dualiteit, een vorm van yoga-filosofie. Wat dat betreft heb ik o.a. veel geleerd van Een Cursus in Wonderen.
Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent.
|
|||||||||||
![]() |
||||||||||||